Myter kring magrutor.

Myter kring magrutor. Punktförbränning fungerar inte, varför vissa kändisar gör flera hundra sit- ups varje morgon är en stor gåta. För det fungerar ju inte speciellt  uppbyggande och inte som förbrännande, en promenad hade varit en bättre ide. – Det finns inget som heter ”träna nedre magen”/”träna övre magen”, raka magmuskulaturen är en enda muskel, …

Myter kring magrutor. Läs mer »